Un pequeño concepto de Torrents según mi apreciación es el siguiente:
Torrents son pequeños archivos que no llegan ni a los 100 Kbs, estos archivos dan las direcciones de los servidores de donde descargará el archivo principal; si diferentes personas descargan el mismo archivo simultáneamente, entonces la velocidad de descarga será mayor, es una red P2P.
Existen diferentes programas (clientes) con los cuales se pueden abrir los archivos Torrents y dar inicio a la descarga, he probado muchos en windows (no hablaré de Linux en este post), algunos muy pesado y eficientes, otros ligeros pero con extrema publicidad, después de probar tantos me topé con uno que uso desde hace ya buen tiempo, este programa es: Utorrent.
Es ligero, rápido, eficiente, muy manejable y adaptable a tus recursos en red así como a tus requerimientos; personalmente no he encontrado otro cliente mejor para administrar mis descargas torrent en windows como este.

Enlace | Utorrent